arrow_drop_up arrow_drop_down

Jiu Jitsu voor volwasssen

In deze drukke en hectische wereld hoor je steeds meer gekke dingen. De kranten en social media staan vol met geweld. Veel mensen weten niet wat zij moeten doen als zij in een dreigende of escalerende situatie terecht komen.

Met Jiu Jitsu leer je op een veilige en in een gecontroleerde omgeving hier mee om te gaan. Tijdens de lessen behandelen we diverse manieren waarmee je aangevallen kan worden en hoe je je hierop kan verdedigen. 

De mogelijkheden om jezelf te verdedigen zijn eindeloos.


Benieuwd wat Jiu Jitsu jou kan bieden?


  • Valbeheersing
  • Brede conditieverbetering
  • Zelfvertrouwen
  • Weerbaarheid
  • Respect
  • Balans